Une entrevue avec Erica Garza, auteur de «Descendre: le voyage d'une femme à travers la dépendance au sexe et au porno»
Pornographie
À emporter: L'auteur décrit le cycle de plaisir et de honte qui a dicté sa vie sexuelle - et a conduit à sa dépendance.
Pendant des années, Erica Garza était accro à la honte. Du moment où elle s'est masturbée pour la première fois à un point culminant qui l'a remplie de honte à l'aide du robinet de la baignoire à l'âge de 12 ans jusqu'à la prise de conscience croissante que sa dépendance au porno n'était qu'un moyen d'échapper à ses problèmes, Garza couvre tout cela dans ses débuts -memoir, «Descendre: le voyage d'une femme à travers la dépendance au sexe et au porno».
Garza ne tarde pas à souligner qu'un appétit sain pour le sexe et la pornographie sont et n'ont jamais été son problème. Le problème, dit-elle, est qu'à partir de ce premier point culminant, le cycle du plaisir et de la honte est devenu un cycle qu'elle ne pouvait pas séparer et ne pouvait pas échapper.
Récemment, nous avons parlé des femmes et de la stigmatisation de la dépendance au sexe et au porno et pourquoi Garza croit toujours qu'une relation saine avec le porno est toujours possible.
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Pauline Campos: Il y a une vérité universelle géante à «Descendre» que je n'ai vu personne vous poser de questions ou évoquer dans des interviews. Je parle de trouble obsessionnel compulsif; le besoin absolu de faire une chose qui vous fournirait la seule version qui pourrait calmer vos pensées de course. La honte. Le secret. Le faire quand même parce que vous le devez, sachant que vous n'êtes pas normal mais ne sachant pas comment être quelqu'un d'autre que qui vous êtes.
Pour vous c'est la dépendance au sexe et au porno. Pour moi c'est des troubles de l'alimentation et de la dermitillomanie. Je me suis tenu devant un miroir pendant une nuit entière à creuser en un seul endroit, incapable de bouger jusqu'à ce que je ressente la libération d'une peau cassée. `` Descendre '' concerne votre dépendance au sexe et au porno à la surface, mais il y en a tellement plus là-bas que les couches sont décollées. Le volet santé mentale est trop important pour être ignoré. Cela vous a-t-il surpris?
Erica Garza: Je suis tellement content que vous ayez soulevé cette question parce que je pense qu'il y a certainement des aspects du TOC dans ce domaine. Vous évoquez la dermotillomanie. Lorsque j'écrivais «Descendre», j'ai en fait retiré des morceaux de ma thèse du MAE intitulée & ldquo; Hairywoman & rdquo; qui se concentrait principalement sur mon obsession de l'épilation du corps. Il y avait beaucoup de similitudes entre la cueillette compulsive de parties de mon corps avec une pince à épiler (et l'épilation, le rasage, l'obsession) et la masturbation compulsive / regarder du porno. Ces choses ont été faites en secret, elles m'ont fait honte, mais l'action elle-même a fourni un grand soulagement à la fois physiquement et émotionnellement, ce qui a rendu difficile l'arrêt.
PC: Parlez-moi de honte personnelle et d'autonomisation sexuelle. Est-il possible d'être un accro du sexe et du porno? Si oui, êtes-vous?
PAR EXEMPLE: Je me considère comme un accro du sexe et de l'amour. Mais l'amour et le sexe sont différents de l'alcool et des drogues car vous n'êtes pas censé vous abstenir complètement. Il s'agit de trouver l'équilibre. Au début, j'ai complètement supprimé le porno et je me suis engagé dans une stricte monogamie, mais au fil du temps, j'ai réalisé que me limiter à des directives strictes n'était pas authentique pour qui je suis. Je voulais toujours être une personne sexuelle expérimentale et ouverte d'esprit. Je ne voulais plus me sentir mal à ce sujet.
PC: Il semble toujours se résumer à la façon dont nous nous voyons et nous sentons, n'est-ce pas? Même ainsi, il y a le poids supplémentaire de la stigmatisation à gérer. Nous savons déjà que c'est un facteur dans la perception générale de la dépendance au sexe et au porno. Comment diriez-vous que la stigmatisation affecte les femmes, en particulier celles, comme vous, nées dans la culture latino traditionnellement patriarcale?
PAR EXEMPLE: Il y a une stigmatisation pour les femmes dépendantes du sexe et du porno - Latino ou pas - parce qu'il y a encore tellement de silence. Notre culture dit que les hommes veulent plus de sexe que les femmes, donc naturellement les hommes sont plus susceptibles de devenir dépendants. Ce qui finit par arriver, c'est quand une femme se débat avec ce genre de chose qu'elle pense qu'elle est la seule et qu'elle garde ses difficultés pour elle. Je ne pense pas qu'il y ait quoi que ce soit qui gêne plus la guérison que ce genre de silence et le silence ne fait qu'engendrer plus de honte. En ce qui concerne mon foyer catholique latino, le sexe était quelque chose qui devait se produire entre deux personnes mariées. Ce n'est même pas quelque chose que mes parents m'ont dit. Ils ont laissé l'enseignement aux nonnes à l'école. Le sexe était quelque chose de maladroit, quelque chose de sale, quelque chose dont nous ne parlions pas. Je pense que le mystère ne faisait que le rendre plus attrayant et quand j'ai commencé à avoir des relations sexuelles à l'adolescence, c'était quelque chose que je gardais secret. Et parce que c'était tellement secret, je ne me sentais pas en sécurité pour demander où et comment obtenir des préservatifs ou des contraceptifs. J'ai pris beaucoup de risques.
PC: Comment saviez-vous que le porno avait un effet négatif sur votre vie (au-delà de l'hypothèse courante que la pornographie est «mauvaise»)? Ou plutôt, pensez-vous qu'il est possible de regarder du porno juste parce que c'est un allumé et que vous l'aimez sans développer de dépendance?
PAR EXEMPLE: Je pense absolument que vous pouvez avoir une relation saine avec le porno. En fait, je regarde toujours du porno, mais je ne ressens plus le besoin de m'exciter dessus parce que je ne l'utilise plus pour échapper à mes problèmes. Parce que j'ai appris des méthodes plus efficaces pour gérer mes émotions, je peux utiliser le porno maintenant simplement parce qu'il fait chaud. Bien sûr, lorsque vous êtes un toxicomane comme moi, c'est un processus pour développer ce type de relation plus saine. J'ai pris environ six mois de pause dans les premiers stades de mon rétablissement, ce qui m'a aidé à commencer à gérer toutes les choses que j'essayais de fuir et à intégrer des habitudes plus saines dans ma vie, mais mon intention en écrivant ce livre n'a jamais été de diaboliser le porno. Bien sûr, l'accessibilité que je devais y avoir au début et le porno de nouveauté sans fin présenté ont contribué à accélérer ma dépendance, mais je pouvais tout aussi facilement me tourner vers un autre vice: les drogues, l'alcool, la nourriture, etc. Mes problèmes avaient beaucoup moins à voir avec la méthode d'évasion que j'avais choisie et beaucoup plus à voir avec la raison pour laquelle je voulais m'échapper en premier lieu.
PC: Comment votre sentiment de honte personnelle concernant la sexualité a-t-il influencé votre relation avec le porno et le sexe, et comment cette relation a-t-elle évolué tout au long de votre rétablissement?
PAR EXEMPLE: Parfois, je cherchais des clips pornographiques qui me feraient sentir des scènes hardcore choquées ou dégoûtées qui m'excitaient parce qu'elles m'éteignaient également. Mais j'avais besoin d'avoir honte de mon plaisir parce que c'est ainsi que j'ai découvert mes premiers orgasmes - le sentiment que je faisais quelque chose de mal et de pécheur, de peur d'être pris. Je ne savais pas comment séparer ces sentiments. Cela ne veut pas dire que je pense qu'il y a quoi que ce soit de mal en soi avec le porno hardcore. Le désir est complexe et je ne porte aucun jugement sur ce que les gens aiment et pourquoi, mais pour moi, je voulais ressentir ce que c'était que d'avoir du plaisir sans ce sentiment de honte, de choc ou de danger. Parce qu'au-delà du porno, quand j'étais accro, je recherchais souvent ces sentiments dans des relations destructrices et des situations sexuelles à risque. Je ne savais pas avoir une vraie intimité. Je me produisais même parfois dans la chambre, copiant ce que j'avais vu à l'écran, non pas tant parce que j'aimais ça mais parce que je pensais que c'était ce que mon partenaire pouvait aimer.
PC: Comment les gens peuvent-ils utiliser la pornographie de manière saine (et comment déterminer la différence entre sain et malsain)?
PAR EXEMPLE: C'est à chacun de décider. Je ne peux pas définir ce qui est sain et ce qui ne l'est pas, ou ce qui constitue & ldquo; trop & rdquo; porno, même si on me demande souvent. Je peux seulement dire quelle a été mon expérience. J'ai déterminé que j'avais un problème parce que quand je voulais arrêter de regarder, je me sentais impuissant à arrêter. Je passerais des heures à la fois, en négligeant d'autres activités de ma vie - me connecter avec mes amis et ma famille, chercher une carrière épanouissante ou simplement prendre soin de moi. Je me suis sentie incroyablement seule pendant très longtemps et j'ai eu peur que les gens découvrent qui j'étais vraiment. J'ai utilisé du porno pour échapper à des émotions difficiles, mais je me suis toujours senti vide et honteux après. C'est ainsi que je savais que je devais m'éloigner et trouver comment m'aider. Cette découverte sera différente pour tout le monde.
`` Descendre: le voyage d'une femme à travers la dépendance au sexe et au porno '' d'Erica Garza, est disponible chez tous les grands détaillants.
