Le meilleur type de lubrifiant pour chaque scénario sexuel
Conseils Sexuels
Source: robertprzybysz / iStockÀ emporter: Un sexe plus humide est un meilleur sexe - si vous choisissez le bon lubrifiant pour le travail.
Si vous cherchez un changeur de jeu en matière de sexe, ne cherchez pas plus loin que l'allée des soins féminins de votre pharmacie locale. C'est là que vous trouverez du lubrifiant.
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& ldquo; Il n'y a pas de pénurie d'études, à la fois autodéclarées et à simple insu, qui démontrent que la plupart des gens trouvent que les relations sexuelles avec un lubrifiant acheté en magasin sont plus agréables et plus satisfaisantes, & rdquo; dit le Dr Jill McDevitt, CalExotics & rsquo; sexologue résident.
En fait, une nouvelle enquête menée par CalExotics a révélé qu'environ 50% de la population adulte a besoin / utilise une lubrification supplémentaire pendant les rapports sexuels. & ldquo; Non seulement il ajoute aux sensations et enlève les inconforts, il vous permet d'étirer les limites de votre corps. L'utilisation de lubrifiant est tellement bénéfique parce que quand il s'agit de cela, un sexe plus humide est un meilleur sexe! & Rdquo;
Pourtant, il y a beaucoup de controverse autour du lubrifiant et des femmes. & ldquo; [Les gens pensent] que c'est pour les vieilles dames ou les mauvaises filles, & rdquo; dit Jenny Block, auteur de «The Ultimate Guide to Solo Sex». Mais une simple pression de lubrifiant peut aider à rendre le sexe plus amusant en augmentant les sensations agréables, quel que soit votre âge. Donc, même si vous ne pensez pas que vous en avez 'besoin', vous pourriez trouver que vous l'aimez vraiment.
Le lubrifiant rend tous les types de sexe plus chauds. & ldquo; Non seulement vous pouvez expérimenter avec un plus large éventail de positions et de techniques lorsque vous ajoutez des éléments glissants, mais la recherche continue de suggérer que l'utilisation de lubrifiant est associée à plus de plaisir et d'orgasmes, & rdquo; dit le Dr Jess O & rsquo; Reilly, sexologue résident d'Astroglide. & ldquo; Vous connaissez mieux votre corps, vous voudrez donc probablement expérimenter une variété de formules pour mieux comprendre ce qui vous convient le mieux. & rdquo;
Et pourtant, tous les lubrifiants ne sont pas créés égaux. En fait, choisir celui qui vous convient peut être tout à fait déroutant. Tout comme avec tout autre produit que vous appliquez sur votre peau, il peut y avoir un peu d'essais et d'erreurs impliqués. Après tout, la crème pour les yeux que vous jurez pourrait donner à votre meilleur ami une éruption cutanée. Si vous n'avez pas trouvé un lubrifiant qui fait du bien, continuez à naviguer. Rendez-vous dans votre sex-shop local, voyez comment différents produits se sentent entre vos doigts et emportez quelques échantillons à la maison. (Plusieurs sociétés de lubrification vendent également des packs d'échantillons en ligne.)
Voici les recommandations de lubrification du Dr Jess O & rsquo; Reilly & rsquo pour chaque scénario sexuel:
Lubrifiant pour jeu anal (externe)
C'est vraiment une question de préférence personnelle. Vous voudrez peut-être opter pour une formulation liquide à base d'eau ou un gel à base d'eau qui offre un peu plus de texture.
Lubrifiant pour le jeu anal (pénétrant)
Beaucoup de gens préfèrent le lubrifiant à base de silicone pour tout type de sexe anal qui comprend la pénétration, car il est plus épais, plus soyeux et plus lisse que les formulations à base d'eau. Il a également tendance à durer plus longtemps.
Lubrifiant pour le sexe sous la douche
Les lubrifiants à base d'eau se laveront sous la douche, alors choisissez un lubrifiant à base de silicone plus épais pour jouer dans la douche et la baignoire, que ce soit en solo ou en partenariat. Le gel silicone silicone Astroglide offre une formule imperméable qui est également compatible avec les préservatifs en latex de caoutchouc naturel, en polyuréthane et en polyisoprène.
Lubrifiant pour travaux manuels
Parce que vos mains ne se lubrifient pas (la transpiration ne les coupera pas), beaucoup de gens préfèrent un lubrifiant à base de silicone pour jouer à la main.
Lubrifiant pour le sexe oral
Vous pourriez supposer que vous n'avez pas besoin de lubrifiant pour le sexe oral, mais beaucoup de gens trouvent que l'oral est plus confortable et agréable s'ils ajoutent une ou deux gouttes de lubrifiant. Ceci est particulièrement utile si vous essayez d'obtenir un peu d'adhérence lorsque vous léchez, glissez, glissez, sucez et tournez. Pour un oral sur un pénis, pensez à ajouter une goutte à vos lèvres; pour le plaisir oral sur la vulve, vous voudrez peut-être ajouter quelques gouttes à vos joues chaudes. J'aime Astroglide Organix, qui ne contient ni parabènes, ni hormones, ni parfums, ni arômes. Vous pouvez également essayer un lubrifiant aromatisé comme Sex in the Shower Lickable Warming Lube.
Lubrifiant pour jouets sexuels
Si vous utilisez des jouets sexuels en silicone, il est conseillé d'utiliser un lubrifiant à base d'eau, car le lubrifiant au silicone peut entraîner la détérioration des jouets sexuels plus doux. Si vos jouets sexuels sont faits de matériaux plus durs comme le bois, l'acier ou le verre, vous pouvez utiliser presque n'importe quel type de lubrifiant selon vos préférences.
Lubrifiant pour le sexe avec des préservatifs
Si vous utilisez des préservatifs, vous souhaiterez utiliser un lubrifiant testé selon les directives de compatibilité des préservatifs ASTM telles que définies par la FDA. Tous les lubrifiants Astroglide subissent ce test et différents lubrifiants sont compatibles avec différents préservatifs. Par exemple, Astroglide Liquid est compatible avec les préservatifs en latex, leur formulation Gel est compatible avec le latex et le polyuréthane et leur version Natural est compatible avec les préservatifs en latex et en polyisoprène. Leur gel de silicone Diamond est compatible avec les préservatifs en latex, polyuréthane et polyisoprène. La plupart des lubrifiants à base d'eau sont compatibles avec le latex, mais assurez-vous de faire un peu de recherche si vous n'êtes pas sûr.
Qu'en est-il des lubrifiants à base d'huile?
N'utilisez pas de vaseline, d'huile de noix de coco ou de lotions pour le corps qui contiennent de l'huile comme lubrifiant si vous utilisez des préservatifs en latex, des barrages ou des gants dans le cadre de vos pratiques sexuelles à moindre risque. Les lubrifiants et lotions à base d'huile ne sont pas conçus pour être utilisés avec des préservatifs et peuvent affaiblir le latex et le casser. Vous pouvez cependant préférer un lubrifiant qui contient de l'huile pour le massage complet du corps et d'autres formes de toucher sensuel. Certaines personnes aiment également le lubrifiant à base d'huile pour le jeu anal.
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Lubrifiant pour sexe lent
Si vous prévoyez de prolonger l'expérience, vous voudrez probablement un lubrifiant qui restera glissant pendant une plus longue période de temps. Les lubrifiants au silicone ont tendance à être le meilleur ajustement, mais quoi que vous utilisiez, vous pouvez toujours en appliquer un peu plus au besoin.
The Bottom Line
Assurez-vous que quel que soit le lubrifiant que vous choisissez, il contient des ingrédients de haute qualité. Cela dit, si vous êtes dans un pincement, Lauren Streicher, directrice médicale du Northwestern Medicine Center for Sexual Medicine and Menopause à Chicago, dit qu'il est probablement OK de se tourner vers tout ce que vous avez sous la main. «C'est mieux que l'alternative, qui pourrait être une relation sexuelle douloureuse, & rdquo; elle dit.