Get It On: meilleurs conseils de sexe solo pour les femmes
Masturbation
À emporter: Prenez le temps de devenir un expert dans votre propre corps. C'est bon pour votre vie sexuelle, mais c'est aussi juste bon pour vous!
Que vous souhaitiez profiter d'un petit quickie de bien-être ou que vous envisagiez de passer tout le week-end dans la chambre avec votre seau de jouets et le téléphone décroché, il est essentiel pour chaque femme de savoir comment descendre. Des études montrent que les femmes qui se masturbent régulièrement rapportent une plus grande satisfaction sexuelle et une vision plus positive du sexe. Mais le sexe autosuffisant a un autre avantage: il fait du bien. Et malgré toutes sortes d'avertissements culturels à l'effet contraire, il n'y a rien de mal à en profiter. Voici quelques voyages d'agrément qui sont à portée de main. (En savoir plus sur l'importance du plaisir de soi dans 10 choses que vous ne savez pas sur l'amour de soi.)
Peau sur peau
Les jouets sont excellents, mais nous tenons souvent nos mains pour acquises. La technique du «Patty Cake» peut fonctionner n'importe où, n'importe quand et est l'une des techniques de masturbation les plus élémentaires. Tapotez doucement votre clitoris avec votre pointeur et votre majeur, en vous assurant d'utiliser des pressions et des vitesses différentes. Votre petit haricot d'amour retiendra automatiquement l'attention. À partir de là, allez avec ce qui vous fait du bien.Vous pouvez également essayer ce que l'on appelle la technique du `` sandwich à face ouverte '' en utilisant la paume de votre main tendue et en appliquant une pression sur le jardin de votre femme en appuyant doucement vers le bas. Continuez jusqu'à ce que vous commenciez à avoir chaud, puis commencez à pousser et à relâcher, à pousser et à lâcher prise, sans jamais laisser votre main rompre le contact avec la peau. (Apprenez-en plus sur les techniques de toucher dans Stroke That: Comment la frotter correctement.)
Sports nautiques
L'un des endroits les plus privés pour se connecter est la salle de bain. De plus, si vous avez de l'eau, vous avez tous les outils dont vous avez besoin pour votre plaisir personnel. Si vous êtes dans la baignoire et que vous voulez chatouiller votre fantaisie, faites glisser votre bassin juste sous le robinet et faites couler l'eau en douceur sur votre clitoris (assurez-vous qu'il ne fait pas trop chaud!). Utilisez vos coudes pour soutenir vos fesses. Pour augmenter la chaleur, tournez l'eau à une température plus élevée juste avant que vous n'ayez l'orgasme.Si vous préférez prendre une douche au-dessus des bains, retirez le pommeau de douche de son crochet et utilisez le jet d'eau pour vous faire un massage sous la ceinture. Alterner entre frotter doucement et fermement et toujours utiliser un mouvement synchronisé pour intensifier l'expérience.
Enfin, il y a une raison pour laquelle vous voyez autant de bains à remous dans les films sexy et la pornographie. Les bains à remous sont sexy et ces jets peuvent vous propulser vers un orgasme à part entière. Positionnez votre entrejambe juste devant les jets, en vous tenant suffisamment loin pour que l'eau vous frappe. Rapprochez-vous progressivement jusqu'à ce que l'eau soit parfaite. (Pour en savoir plus sur une relation saine avec votre corps, consultez Les deux plus grands obstacles à une vie sexuelle satisfaisante)
Jouets ménagers
Il y a beaucoup d'articles dans votre maison avec lesquels vous pouvez descendre. Il suffit de sélectionner celui qui vous convient le mieux.Dans les années 30 et 40, les vibrateurs étaient presque impossibles à acheter. Mais les femmes se débrouillaient. En fait, lorsque les jouets vibrants ont été retirés des rayons des magasins dans les années 1920, de nombreux médecins ont signalé une augmentation de l'utilisation des brosses à dents électriques chez les femmes. En d'autres termes, bien que les jouets sexuels soient les meilleurs, il y a beaucoup de bons remplaçants. Celui qui a dit qu'une brosse à dents était juste pour une bonne hygiène bucco-dentaire '> Vibrateurs: plus gros et générant plus de buzz que jamais.)
De même, le contrôle de vibration sur une manette Playstation ou WII est un autre moyen pratique de descendre. Ne dites simplement pas à votre petit ami ce que vous faites lorsque vous vous enfermez dans la chambre avec ses jeux vidéo.
Habiller la partie
Vous êtes donc seul. Et alors? Cela signifie-t-il que vous ne pouvez pas être mignon? Si les vêtements et la lingerie vous font sentir sexy, essayez de porter des sous-vêtements sexy, des bas ou un string - tout ce qui fait flotter votre bateau! Pour de nombreuses personnes, la sensation de soie ou de nylon sur la peau renforce l'expérience sensuelle. Ou, vous pouvez mettre votre propre petit strip tease!Jeu de porte dérobée
Si vous voulez essayer quelque chose de différent et de nouveau, le jeu anal peut ajouter une autre dimension à vos sessions solo - et vous permettre d'expérimenter en toute sécurité avec ce que vous aimez. Des vibrateurs anaux, des perles et d'autres jouets conçus pour ce type de jeu peuvent également contribuer à améliorer l'expérience. Pour un orgasme très intense, vous pouvez même combiner un vibromasseur anal et vaginal. (En savoir plus sur le sexe anal dans Ce que vous devez savoir sur le sexe anal.)Donc vas-y. Prenez le temps de devenir un expert de votre propre corps. La meilleure partie est que ces mouvements ne doivent pas être uniquement pour vous. Enseignez-les également à votre partenaire. Il y a toujours assez de plaisir à faire le tour.
