Comment puis-je jouir de la pénétration seule?
Sexperts
Q:J'aimerais vraiment avoir un orgasme avec mon partenaire, mais je ne peux venir que lorsqu'il me fait une fellation ou utilise ses mains. Y a-t-il un moyen d'orgasme pendant les rapports sexuels?
À:
La plupart des femmes n’ont pas d’orgasme uniquement à cause de la pénétration. Vous pourrez peut-être apprendre à l'orgasme uniquement par pénétration. Sinon, vous apprendrez à tout le moins à avoir de plus gros orgasmes en général. Permettez-moi d'être très clair à ce sujet: votre corps est parfait. Il n'y a pas de mauvaise façon à l'orgasme. La façon dont vous jouissez en ce moment est impressionnante. Ce n'est pas parce que vous ne jouissez pas de la pénétration que la pénétration ne se sent pas bien. Il est physique, liant, ludique et, espérons-le, vous fait respirer lourdement et fait battre votre cœur. Donc, cela ne vous prend pas par-dessus bord. Vous pouvez le faire savoir à votre amoureux.
Maintenant, je vais vous donner des conseils très solides sur la façon d'atteindre des orgasmes plus gros et plus mauvais, avec ou sans pénétration.
Faites travailler vos muscles du plancher pelvien
Parfois, ils sont appelés les muscles de Kegel, les muscles pelviens, les muscles PC ou les muscles pubococcygeus, mais ils signifient tous la même chose. Chaque orgasme que vous ayez jamais, qu'il soit déclenché par le toucher de votre clitoris, la pénétration, le jeu du mamelon, le spotting G ou autre, est une série de contractions musculaires. Ainsi, plus vos muscles pelviens seront gros et forts, plus vos orgasmes seront grands et forts.
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Pompez vos muscles pendant les jeux sexuels, que ce soit seul, avec un jouet ou avec un partenaire. Cela exercera une pression dans votre bassin avec l'avantage supplémentaire de renforcer vos muscles. Il existe d'autres exercices musculaires pelviens que vous pouvez apprendre, mais je pense que le renforcement des forces par le jeu sexuel est le plus amusant!
Lorsque vous commencez à engager vos muscles pelviens pendant les rapports sexuels, cela peut être un peu mécanique ou même ennuyeux. N'abandonnez pas. À mesure que vous gagnez en force, cela devient plus facile et bientôt votre corps commencera à le faire sans aucun effort conscient.
Apprenez à respirer
Je veux aussi que tu respires. Respirez lourdement. Prenez autant d'oxygène que possible. Lorsque vous essayez d'utiliser au mieux vos muscles, vous respirez. Lorsque vous soulevez des poids, vous respirez à chaque répétition. Lorsque vous faites du yoga, vous respirez en rythme avec le flux des mouvements. Lorsque vous avez des relations sexuelles, respirez profondément. Vous emballerez votre circulation sanguine avec plus d'oxygène et aurez littéralement un orgasme plus important ce soir. Cela semble si simple mais c'est vrai.
Si vous êtes une personne qui retient votre souffle et tend vos muscles dans le but de pousser votre orgasme, je veux que vous essayiez de respirer à travers elle et de libérer vos muscles. L'orgasme peut prendre plus de temps, mais lorsque vous le faites, il sera plus intense.
Touche toi
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Enfin, touchez votre clitoris. Touchez-le lorsque vous êtes seul. Touchez-le avec votre partenaire. Apprenez à votre partenaire à le toucher. Il est conçu pour le plaisir alors il suffit de le toucher.
N'oubliez pas que la pénétration n'est pas la définition du sexe. La pénétration n'est qu'un acte sexuel parmi tant d'autres. Si vous n'en tirez pas l'orgasme, vous êtes en fait très normal.
