Regarder du charbon ruine votre vie sexuelle
Sexe
La pornographie fournit non seulement une oasis psychologique pour permettre à l'esprit de se reposer des rigueurs et du stress de la vie conventionnelle, mais elle sert également d'outil précieux pour injecter du piquant et de la nouveauté dans une relation sexuelle périmée. Il peut être utilisé comme ressource éducative pour les adolescentes vierges qui, sans accès au porno, pourraient par inadvertance foutre en l'air leur première rencontre intime.
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Avec tous ces avantages, il est difficile de nier la valeur du porno, alors pourquoi tant de gens sont-ils perturbés par l'obsession de l'homme moderne pour le porno moderne ? Il s'avère que leurs préoccupations sont valables (même si leurs intentions ne le sont pas), car la consommation (et la masturbation) de porno n'est avantageuse qu'avec modération. Oui, la recherche scientifique a découvert que trop de pornographie est une mauvaise chose. En fait, ses propriétés addictives sont si potentiellement dévastatrices qu'elles ont la capacité non seulement de détruire complètement votre vie sexuelle, mais aussi toutes les autres parties de votre vie.
Pour apprécier pleinement les aspects écrasants de la dépendance au porno, il faut reconnaître comment sa consommation crée des attentes irréalistes de vrai sexe. Une majorité de chercheurs et d'experts de l'industrie conviennent que la pornographie augmente les attentes sexuelles des hommes, à tel point que ce qu'ils en viennent à considérer comme une activité sexuelle normale est en fait complètement contraire à la réalité.
Par exemple, les actrices porno sont généralement décrites comme des versions à la poitrine améliorée de la salope Barbie, prêtes et disposées à accomplir n'importe quel acte sexuel dépravé que leurs partenaires masculins peuvent imaginer, ce qui n'est généralement pas le cas.
Plus un homme regarde du porno hardcore, plus il commence à croire que les femmes sont ravies de se faire exploser au visage par un coup de sperme. Non seulement cette représentation irréaliste rend les rencontres sexuelles réelles beaucoup moins gratifiantes, mais elle dégrade l'estime de soi des deux sexes. (Remarque : Rooster reconnaît qu'il y a des femmes parfaitement convenables qui, dans l'intimité de la chambre, profitent en fait d'une éjaculation au visage. Testez ces eaux à vos risques et périls, messieurs.)
Alors que les femmes peuvent se comparer négativement à la star du porno féminine aux proportions ridicules, les hommes peuvent en vain se comparer aux super étalons du porno qui tirent des charges d'un litre à partir de schlongs de neuf pouces, comme si c'était la norme masculine. En mesurant leurs prouesses sexuelles par rapport à cette norme de virilité masculine, l'ego des hommes en prend un coup, semant le doute. Se sentant inadéquats, les hommes s'éloigneront émotionnellement de leurs partenaires. De même, les femmes qui perçoivent le physique de la star du porno comme l'archétype idyllique de la féminité deviendront hypercritiques de leurs propres dissemblances physiques.
Ces défauts perçus pourraient s'envenimer inconsciemment, amplifiant les insécurités personnelles et autres inquiétudes concernant un partenaire normalement viable et devenant destructeurs pour une relation. La confusion et l'humiliation sèment les graines de cette destruction. Hébergeant le mécontentement, les deux partenaires deviennent émotionnellement aliénés et solitaires alors que leur relation autrefois saine commence à se détériorer.
Étroitement liée à ce phénomène est la capacité réduite d'un homme à forger une union vraiment érotique avec une femme. L'exposition de Hard-ore Porn sur l'exploitation des femmes en tant qu'objets sexuels oblige les hommes à considérer leur partenaire réel comme un simple outil pour orchestrer leurs orgasmes. L'intimité durement gagnée d'une relation saine fondée sur l'affection, l'amour, l'acceptation et l'engagement émotionnel (par opposition au sexe uniquement) échappe à son attention, l'amenant à dévaloriser non seulement son partenaire, mais aussi l'ensemble du genre féminin. Finalement, un homme peut préférer la pseudo-intimité de la masturbation au porno à la véritable intimité réalisable uniquement avec un partenaire réel.
Le visionnage excessif de pornographie (et la masturbation ultérieure) entrave l'instinct humain pour la monogamie en abusant du système de récompense du cerveau. Pendant le film pornographique (sautant de vidéo en vidéo), la dopamine est libérée à chaque nouvelle stimulation, créant une réaction neurochimique étroitement associée aux mécanismes du cerveau pendant le processus de tomber amoureux. La capacité humaine à localiser un partenaire de vie dépend des explosions de dopamine qui inondent les circuits d'amour du cerveau ; ce qui signifie, théoriquement, que l'on pourrait tomber amoureux d'un film charbonneux particulier. L'intimité entre deux personnes est une adaptation évolutive de l'espèce humaine, et avoir un cerveau sensible au high de tomber amoureux soutient la monogamie. Plus tôt dans l'histoire de l'espèce, la monogamie était un instinct plus fort non seulement parce qu'il y avait beaucoup moins d'options, mais parce qu'elle était bénéfique pour la survie.
Cependant, à l'ère actuelle de la pornographie sur Internet généralisée, l'instinct des humains pour la monogamie s'affaiblit. Selon une étude de 2007, la simple exposition à des photos de femmes sexy amène les hommes à dévaloriser leur partenaire dans la vie réelle, la jugeant moins bonne non seulement pour son attrait, mais aussi pour sa chaleur et son intelligence. Dans une étude similaire, après consommation de matériel pornographique, les sujets ont déclaré moins de satisfaction envers leur partenaire intime en termes d'affection perçue, d'apparence, de curiosité sexuelle et de performance. La conclusion la plus notable dans les études était que les hommes ont tendance à accorder une importance accrue au sexe sans implication émotionnelle.
Comme pour toute dépendance comportementale, le potentiel de dépendance de la pornographie découle de la désensibilisation. Avec une exposition répétée à un stimulus, le cerveau a besoin d'une provocation plus fréquente et plus intense pour fournir le même niveau d'excitation. Grâce à ce mécanisme, trop de pornographie (et se défouler sur ses images) peut diminuer les performances sexuelles. Le spectateur s'habitue tellement à n'importe quel kink hardcore dans lequel il s'est embarqué, que le sexe avec un partenaire vivant et respirant ne le fait plus pour lui. Alors que le masturbateur chronique qui regarde du porno devient super-sensibilisé aux cyber-représentations du sexe, son cerveau devient insensible aux vraies relations sexuelles. Les hommes peuvent se retrouver mous lorsqu'ils sont soudainement plongés dans une rencontre en chair et en os, ce qui est évidemment préjudiciable à une vie sexuelle normale et à une relation saine.
John Mayer a admis un jour qu'il préférait se branler sur des images plutôt que d'avoir des relations sexuelles, ce qui semble être une déclaration étrange pour un musicien célèbre capable de tirer la queue quand il le veut. La science nous dit maintenant que ce n'est pas si étrange, que le barrage de feux d'artifice de dopamine du porno peut produire un effet médicamenteux plus convaincant que le sexe avec un partenaire familier. La dopamine (un neurotransmetteur responsable de la vigilance, de la concentration et du plaisir) finira par recâbler complètement le circuit de récompense d'un toxicomane à un degré si intense que la libération de dopamine devient totalement dépendante des signaux associés au rituel porno.
Comme pour d'autres dépendances comportementales, la dopamine est constamment émise lors d'un comportement de recherche de plaisir, renforçant perpétuellement le système de récompense recâblé du cerveau dépendant. Après l'association répétée d'anticipation, de désir, d'envie et de relâchement, le spectateur/masturbateur chronique perd toute capacité à éprouver du plaisir à travers des activités différentes, auparavant satisfaisantes. Incapable de s'amuser par d'autres moyens, il plonge plus profondément dans le cercle vicieux de la dépendance comportementale, jusqu'à ce que le porno hardcore devienne sa seule source de satisfaction.
Poussé à redynamiser ces circuits de plaisir désormais résistants, le toxicomane augmentera la fréquence et l'intensité de son habitude. Finalement, le cerveau s'adapte aux efforts accrus en diminuant davantage la signalisation de la dopamine. Par conséquent, les niveaux de satisfaction globale diminuent et les réponses plafonnent. Après ce sommet de dépendance pornographique, ses érections deviennent molles et la léthargie prend le dessus. Un masturbateur dépendant de la pornographie peut souffrir d'un degré si extrême de carence en dopamine qu'Olivia Wilde nue dans son lit, parlant sale et chatouillant ses testicules, ne pouvait pas l'allumer. Ce phénomène, comme Bill Maher l'a déjà observé, est ce qui a conduit Hugh Grant à laisser Elizabeth Hurley à la maison et à rencontrer Marvin Hagler avec une perruque. Le phénomène est devenu si répandu que le terme
l'impuissance copulatoire a été inventée pour décrire ceux qui peuvent le faire pour la pornographie sur Internet, mais pas pour un partenaire.
Comme l'explique Bernell Christensen dans son article, Abandonner tout pour le porno, c'est dans votre ADN ! (2007),
Le visionnage de porno libère bon nombre des mêmes produits chimiques déclenchés par la consommation de drogues. Au fil du temps, ces produits chimiques modifient le cerveau de manière significative. Fondamentalement, les lobes frontaux rétrécissent et deviennent de plus en plus handicapés.
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C'est la partie du cerveau qui contrôle le raisonnement, la logique, les valeurs, les objectifs, l'autodiscipline, la retenue et la volonté. Dans le même temps, le système limbique du cerveau est hyper-activé et devient dominant. Cette partie du cerveau a un objectif étroit : la poursuite intense du plaisir instantané et de la récompense au détriment de tout le reste. …Bent sur le plaisir du porno … c'est ce que le système limbique dit aux lobes frontaux : « Je m'en fiche si vous perdez votre travail, votre mariage, votre avenir ou quoi que ce soit d'autre ! »
Il est évident que le spectateur de porno trop indulgent peut éventuellement reconnecter sa chimie cérébrale aussi sévèrement que celle d'un accro à la méthamphétamine ou à l'héroïne. Toutes les dépendances finissent par altérer le fonctionnement néocortical supérieur. Lorsque la partie du cerveau la plus primitive et axée sur l'appétit prend les rênes, le jugement est sérieusement compromis. Sous l'influence du porno, vous êtes susceptible de prendre des risques qui peuvent mettre en péril votre éducation, votre carrière, vos relations et votre vie de famille. Si vous êtes obsédé par la pornographie, vous perdrez non seulement un temps, un sommeil et une énergie précieux, mais vous mettrez en danger votre bien-être physique et émotionnel.
Un accro au porno doit subir un long et douloureux processus pour avoir à nouveau des relations sexuelles normales. Une période de récupération de six à 12 semaines est nécessaire. Les toxicomanes peuvent ressentir non seulement une perte temporaire de libido, mais aussi de l'insomnie, de l'irritabilité, de la panique, du désespoir, des problèmes de concentration et même des symptômes pseudo-grippaux.
À long terme, le fantasme basé sur la pornographie crée plus de stress qu'il n'en soulage ; désirer l'inatteignable est finalement insatisfaisant. En revanche, une intimité détendue mettant l'accent sur le toucher affectueux apaise et renforce automatiquement les liens. Un avertissement à ceux qui sont déjà sur la voie précaire de la dépendance à la pornographie : rebroussez chemin immédiatement. Arrêtez de battre votre viande en gang bang et allez trouver cette fille spéciale prête à partager son âme et ses reins.
Ah, si c'était aussi simple que ça.
----- L'effet Coolidge -----
Par définition, l'effet Coolidge est un phénomène - observé chez presque toutes les espèces de mammifères testées - par lequel les mâles (et dans une moindre mesure les femelles) manifestent un regain d'intérêt sexuel s'ils sont introduits auprès de nouveaux partenaires sexuels réceptifs, même après avoir refusé des relations sexuelles antérieures mais partenaires sexuels encore disponibles.
Le porno atténue votre réactivité sexuelle envers votre partenaire en activant de manière excessive trois mécanismes cérébraux. Premièrement, un ancien programme biologique dans le cerveau remplace la satiété naturelle lorsqu'il y a beaucoup de partenaires qui supplient d'être sexés. Votre cerveau perçoit chaque nouvel individu que vous considérez comme une opportunité génétique précieuse. Deuxièmement, trop de stimulation peut engourdir la réponse de plaisir du cerveau pendant un certain temps, augmentant ainsi les envies de nouveaux stimuli. Par conséquent, un partenaire familier (celui que vous fréquentez) semble de moins en moins séduisant. Et enfin, trop de stimulation des circuits de sexe et d'accouplement du cerveau obstrue l'instinct des mammifères envers la monogamie.
La dopamine – le neurochimique derrière toute motivation – est centrale. Sans cela, nous ne prendrions pas la peine de courtiser ceux que nous trouvons attrayants, de poursuivre l'orgasme ou même de manger. Lorsque la dopamine baisse, la motivation aussi.
Le caractère unique de la pornographie sur Internet peut inciter un utilisateur sans relâche, car il possède tous les éléments pour maintenir la montée de la dopamine. L'excitation de la chasse au scénario porno parfait libère de la dopamine. Il y a toujours quelque chose de nouveau, toujours quelque chose de plus pervers. La dopamine est libérée lorsque quelque chose est plus excitant que le précédent, provoquant une explosion des cellules nerveuses et vous rendant encore plus accro.
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