Qu'est-ce que l'auto-focus érotique?
Santé Sexuelle
Source: Monoliza À emporter: À la fin de la journée, l'auto-focus érotique est totalement normal et la plupart d'entre nous s'y sont engagés à un moment ou à un autre.
J'ai un grand miroir doré dans ma chambre que j'ai acheté dans un magasin vintage où mes parents vivent dans les régions rurales de l'Illinois. & ldquo; Large & rdquo; pourrait être un euphémisme. Il a fallu que mon frère et mon mari unissent leurs forces pour le monter sur mon mur, en face du lit.
Cet énorme miroir orné peut sembler une pièce décorative, à la Marie Antoinette, mais c'est vraiment un objet sexuel stratégiquement placé. A savoir, donc mon partenaire et moi pouvons nous regarder faire l'amour. Eh bien, pour qu'il puisse nous regarder faire l'amour. Je me regarde surtout et je pense, & ldquo; Merde, tu as l'air bien. & Rdquo;
Avant de me jeter sur l'île des femmes indulgentes, permettez-moi de vous assurer que ce n'est pas une pratique rare, pour les deux sexes. Cela s'appelle & ldquo; Auto-Focus érotique. & Rdquo; L'ESF est l'acte de se concentrer sur soi-même pendant les rapports sexuels, de consacrer son attention à sa participation au jeu sexuel et de se mettre en marche.
La société serait assez rapide pour appeler une personne qui se concentre sur son image pendant les rapports sexuels comme une vanité ou une obsession de soi.
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Pour être honnête, il n'y a rien de mal à cela. Vous DEVRIEZ penser que vous êtes chaud et être allumé par vous-même. & ldquo; J'encourage réellement mes clients à pratiquer le plaisir de soi tout en se concentrant sur leur corps afin qu'ils puissent voir à quoi ils ressemblent lorsqu'ils sont excités et comment leur corps réagit. Se regarder se masturber devant un miroir peut être incroyablement libérateur et sexuellement stimulant, & rdquo; dit Lucy Rowett, coach sexuelle agréée et sexologue clinicienne.
Voici tout ce dont vous avez besoin pour savoir l'auto-focus érotique et pourquoi vous devriez l'embrasser, bébé.
Pourquoi nous concentrons-nous sur nous-mêmes pendant les rapports sexuels
Qu'est-ce qui est si sexy dans notre propre corps? Eh bien, en plus de tout. Je rigole. En quelque sorte.En matière de sexe, nous voulons être recherchés. Tout le monde veut que son partenaire se sente comme la personne la plus sexy de la planète Terre quand il devient méchant.
& ldquo; La recherche sur les femmes et l'excitation sexuelle a révélé que & lsquo; étant désiré & rsquo; est l'un des ingrédients les plus importants pour se sentir excité sexuellement, & rdquo; dit le Dr Gail Saltz est professeur agrégé de psychiatrie à la faculté de médecine Weill-Cornell de l'hôpital presbytérien de New York. & ldquo; Une méthode pour saisir le désir sexuel consiste à imaginer que vous vous voyez à travers les yeux de votre partenaire ou que vous vous voyez comme si vous étiez votre partenaire. & rdquo;
Votre sex-appeal est un bon fourrage pour l'imagination érotique.
L'ESF est-il normal?
Alors que vouloir se sentir désiré peut être une composante de l'ESF, l'anthropologue Wednesday Martin souligne dans son livre Untrue que parfois vous pensez juste que vous êtes sacrément chaud et que votre corps est sexuellement excitant. Et c'est très bien.
Sarah Martin, MA, une coach sexuelle certifiée, dit que, au-delà d'être normal, j'appellerais cela une nécessité pour un sexe de partenaire agréable et satisfaisant mutuellement. Se concentrer sur des sensations agréables est la voie la plus susceptible de conduire à un orgasme. & Rdquo;
Saltz explique que se concentrer érotiquement sur vous-même est tout à fait normal pendant la masturbation, le sexe et la fantaisie. & ldquo; Il est sain de se sentir sexy et d'avoir l'air sexy et désirable. & rdquo; La seule fois où elle dit que vous devez vous méfier, c'est si vous vous concentrez uniquement sur vous-même pendant les rapports sexuels et ne vous engagez même pas avec votre partenaire. & ldquo; Cela peut interrompre une relation sexuelle saine qui nécessite des allers-retours, mais ce n'est pas typique, & rdquo; elle dit.
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Il ne s'agit pas seulement de 'regarder'. & Rdquo;
Martin dit que cette idée selon laquelle les femmes se concentrent érotiquement plus que les hommes n'a pas de lentille féministe. Il s'agit plus de vouloir un partenaire qui se soucie de votre orgasme que du désir d'être désiré.
Si vous avez des relations sexuelles avec vous-même, vous savez que tous vos besoins seront satisfaits. Qui connaît votre corps mieux que vous? & ldquo; En ayant des relations sexuelles avec vous-même, votre partenaire saurait ce qui lui fait du bien, accordera une attention aux activités qui lui font du bien et vous saurez également ce qui lui fait du bien. Le sexe avec vous-même, dans ce contexte pour de nombreuses femmes, pourrait être un fantasme du meilleur coup au plaisir sexuel physique, & rdquo; elle explique.
Alors que & ldquo; vue visuelle & rdquo; est l'un des principaux composants du FSE, il ne se limite pas à simplement se regarder et à réfléchir, & ldquo; Damn. J'aurais des relations sexuelles avec moi & rdquo ;. & ldquo; L'auto-concentration érotique se concentre sur les sensations agréables que vous ressentez dans votre corps lorsque vous êtes sexuel avec vous-même ou avec les autres. Cela peut inclure la concentration sur l'un de vos cinq sens - le goût, le toucher, l'odorat, le son et la vue. Beaucoup de choses ont été écrites sur les zéros érotiques de mise au point automatique à vue - s'activer en se regardant - et excluent les quatre autres, & rdquo; Dit Martin.
À la fin de la journée, l'auto-focus érotique est totalement normal et la plupart d'entre nous s'y sont engagés à un moment ou à un autre. Si vous êtes intéressé à essayer, puis-je vous suggérer de vous procurer un miroir pour la chambre comme je l'ai fait?
