Lorsque la dépendance à l'adrénaline devient mortelle, ce thérapeute propose une rééducation

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Je me considère définitivement comme un accro à l'adrénaline, déclare Chase Reinford au téléphone. Reinford a même une chaîne YouTube intituléeAddiction à l'adrénaline,avec des vidéos de lui sautant de falaises et de bâtiments massifs.

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J'obtiens quelque chose de très similaire aux sevrages si je passe quelques jours sans mes activités remplies d'adrénaline, admet-il. Cela pourrait expliquer pourquoi Reinford continue son mode de vie dangereux même après plusieurs expériences de mort imminente.

À une occasion, un accident de compétition de snowboard s'est soldé par tant d'os brisés que les médecins ont failli amputer sa jambe. Lors d'une autre catastrophe en snowboard, il s'est envolé d'une falaise géante et a dégringolé sur des rochers déchiquetés. Les sauts de Cliff dans l'eau ont laissé Reinford s'effondrer à l'impact, entraînant des commotions cérébrales et des hémorragies internes. Une fois, une complication de parachute lors d'une chute de 1000 pieds des antennes d'un bâtiment a failli se terminer par un splat.

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Les accros à l'adrénaline se nourrissent de la ruée de produits chimiques de bien-être libérés lors d'expériences mettant leur vie en danger. Cependant, les thérapeutes disent que les accros à l'adrénaline ne sont pas seulement des fous qui sautent des falaises et des avions. CommeDr Marty Nemko, conseiller de renom et coach de carrière, nous dit que des tonnes de personnes recherchent des montées d'adrénaline chaque jour.

J'ai beaucoup de clients accros à l'adrénaline, dit le Dr Nemko au téléphone, et ce n'est pas quelque chose qui doit nécessairement être guéri. Tout dépend de combien ils laissent leur montée d'adrénaline déterminer ce qu'ils font de leur vie.

En d'autres termes, la dépendance à l'adrénaline fonctionne le long d'un continuum. Certaines personnes obtiennent leur effet euphorique d'une productivité rapide. Certains obtiennent le leur en plongeant des ponts. D'autres tirent le leur de la conduite imprudente, des relations sexuelles non protégées et d'un sac plein de coups.

Les femmes qui s'attaquent aux mauvais garçons sont une dépendance à l'adrénaline. Ils veulent l'homme dangereux avec la moto, les tatouages ​​et la drogue, explique le Dr Nemko. Les gens boivent jusqu'à ce qu'ils se fassent chier. Ils prennent des tiges, comme la cocaïne, littéralement pour obtenir plus d'adrénaline.

Ce sont des exemples extrêmes - des personnes qui se situent dans le haut de gamme du spectre de la dépendance à l'adrénaline. Ce type de personnes, qui gravitent vers de nouvelles sensations, le danger et le risque, sont généralement classés comme des personnalités de type T.

Le psychologue Dr Frank Farley, qui a inventé le terme Type T après des décennies d'études sur les athlètes extrêmes et les amateurs de sensations fortes,expliqué au LA Times, [Ces] gens te diront, quand tu es au bord du danger, c'est là que tu ressens vraiment la vie.

Chase Reinford fait écho à ce sentiment. Les plus grands frissons viennent des activités avec les plus grandes inconnues, dit-il. Faire quelque chose que vous n'êtes pas familier crée plus de peur. Une fois que vous le faites avec succès, cela finit par être plus gratifiant.

Certains toxicomanes peuvent obtenir leur dose d'adrénaline de manière moins extrême. Ils peuvent utiliser l'adrénaline pour allumer un feu sous leurs fesses et motiver leurs activités quotidiennes. Toujours débordés, les accros à l'adrénaline semblent avoir un besoin constant d'urgence, voire de panique, pour passer la journée, écrit l'auteur Patrick Lencioni dans son article,La douloureuse réalité de la dépendance à l'adrénaline.

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Bien que moins dangereux que la plupart des sports extrêmes, créer du stress pour obtenir une poussée d'adrénaline au quotidien peut toujours être dangereux, explique le Dr Nemko. Certains de ces fous le font au point de provoquer une crise cardiaque.

Dans tous les cas, au moment où vous réalisez que votre dépendance à l'adrénaline pourrait vous tuer, une rééducation complète n'est pas toujours une option. Changer radicalement votre personnalité est difficile.

L'exercice, le yoga, la méditation et les techniques de respiration profonde sontthérapies couramment suggérées. Mais le Dr Nemko les trouve peu efficaces. Au lieu de cela, il se concentre sur un réglage fin, de petits efforts pour réduire votre flux d'adrénaline.

Cependant, insiste le Dr Nemko, il est important de réitérer que la dépendance à l'adrénaline ne nécessite pas toujours une rééducation. Être motivé par l'adrénaline plutôt que dépendant peut être un plus, dit-il. Ces personnes peuvent être incroyablement productives. Et dans le domaine social, d'autres personnes sont attirées par eux. Lorsque vous êtes avec une personne à haute énergie, cette énergie est contagieuse.

Reinford est d'accord, les accros à l'adrénaline en général sont des gens très passionnés et ambitieux. C'est pourquoi, malgré ses multiples expériences de mort imminente, Reinford considère finalement sa dépendance à l'adrénaline comme une qualité positive.

Parfois, après un grave accident ou juste avant de sauter, je me demande : « Pourquoi je fais ça ? Pourquoi est-ce que je me mets dans cette situation ? », réfléchit Reinford. Mais dès que vous quittez la falaise, vous ressentez ce sentiment de paix écrasant. Il répond immédiatement à toutes les questions sur les raisons pour lesquelles vous le faites.

Tout le monde doit s'amuser d'une manière ou d'une autre. Par rapport à des alternatives commecigarettes, analgésiques ,cocaïne, héroïne ,de l'alcool,sexeetjeux d'argent, l'adrénaline est peut-être la meilleure addiction du groupe.

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